Hypertension artérielle
Lutter contre l'hypertension artérielle
Combattez votre hypertension artérielle naturellement
Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ?
La pression artérielle est la pression du liquide dans le système artériel. Elle s'exprime par deux chiffres : la pression systolique (chiffre du haut) et la pression diastolique (chiffre du bas), séparés par une barre oblique, par exemple 120/80 mm Hg. Ces chiffres indiquent la pression en millimètres de mercure (symbole : mmHg ; 760 mmHg = 1 bar), soit la pression exercée par une colonne de mercure de 120 mm dans l'exemple précédent.
- La pression systolique, ou pression maximale, est la pression maximale accumulée dans l'aorte ou l'artère principale du corps lorsque le ventricule gauche se contracte.
- La pression diastolique, ou pression inférieure, est la pression minimale qui se produit entre deux contractions du cœur, lorsque le ventricule gauche se remplit à nouveau de sang.
Ensemble, les deux valeurs fournissent une indication de la pression artérielle moyenne.
Où cela se produit-il ?
L'hypertension artérielle est une affection courante, notamment dans les pays occidentaux. Son origine culturelle est forte : en Allemagne, de nombreux médicaments sont prescrits pour l'hypotension, tandis que ce problème semble quasiment inexistant en Grande-Bretagne.
L’hypertension artérielle est-elle dangereuse ?
L'hypotension comme l'hypertension artérielle peuvent entraîner des problèmes de santé. La première est rare, la seconde fréquente.
Comment lutter contre l’hypertension artérielle ?
Tout d'abord, en changeant votre mode de vie et en adoptant un mode de vie plus sain : arrêter de fumer, réduire votre consommation d'alcool, faire plus d'exercice et adopter une alimentation saine. Cependant, cela ne suffit pas, et il est préférable de soutenir votre corps en prenant des compléments alimentaires naturels. Contrairement à la médecine conventionnelle, ceux-ci n'ont pas d'effets secondaires nocifs. En consommant des nutriments naturels, vous comblez vos carences et complétez votre alimentation quotidienne en nutriments essentiels. Par exemple, VAScuNET est reconnu pour son efficacité dans la prévention des maladies cardiovasculaires, la normalisation de la tension artérielle et l'amélioration de la circulation.
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