Warum ein gesunder Cholesterinspiegel wichtig ist
Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die natürlicherweise im Körper vorkommt und für verschiedene Körperfunktionen notwendig ist. Es spielt unter anderem eine Rolle beim Aufbau von Zellmembranen und der Produktion bestimmter Hormone und Vitamin D. Der Körper produziert Cholesterin selbst, während ein Teil über die Nahrung aufgenommen wird.
Ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Bewegung und einem gesunden Körpergewicht trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems bei.
Die Rolle der Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Die wichtigsten sind EPA (Eicosapentaensäure)und DHA (Docosahexaensäure), die hauptsächlich in fettem Fisch und Fischöl vorkommen.
EPA und DHA tragen bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA zu einer normalen Herzfunktion bei. Darüber hinaus trägt DHA bei einer täglichen Aufnahme von 2 g zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte und eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Eine abwechslungsreiche Ernährung bleibt dabei immer die Grundlage.
Hochwertige Formeln von Santurel
Omega 3 Forteliefert eine hohe Dosierung reinen Fischöls mit EPA und DHA in einer leicht einzunehmenden Kapsel. Dadurch ist es eine hervorragende Ergänzung zu einer Ernährung, in der wenig fetter Fisch vorkommt.
VAScuNET + Omega 3kombiniert hochwertige Omega-3-Fettsäuren mit sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen wie Pycnogenol®, Traubenkernextrakt, Vitamin C und Vitamin E. Vitamin C und Vitamin E tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Die Formel wurde für Menschen entwickelt, die ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit im Rahmen eines gesunden Lebensstils zusätzlich unterstützen möchten.
Gesunde Gewohnheiten machen den Unterschied
Ein gesunder Cholesterinspiegel wird maßgeblich von den täglichen Gewohnheiten beeinflusst. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichend Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und ungesättigten Fetten, kombiniert mit regelmäßiger körperlicher Bewegung, Nichtrauchen und einem gesunden Gewicht, bildet die Grundlage eines gesunden Lebensstils. Nahrungsergänzungsmittel können hier eine wertvolle Ergänzung sein.
